2016年1月12日 星期二

柯瑞三分砲火不斷

                                                                    射歪你啊!!!

2015年12月30日 星期三

切入就在一瞬間

切入時如果有爆發性的第一步,將會讓你在球場上更具威脅!一代猛將Grant Hill、Tracy McGrady等人都是練就超強第一步的佼佼者,除了平時的肌力、爆發力鍛鍊好外,這邊要介紹啟動「切入第一步」的技巧,讓你成為球場上的利刃!

2015年12月29日 星期二

跳投

一般跳投
1.利用前面所教的動作,收球後準備投籃


2.用力往上跳,雙手將球從腰際往上提。


3.跳至最高點,出手投籃。

2015年12月28日 星期一

NBA的傳奇人物

金州勇士後衛柯瑞(Stephen Curry)入選美聯社2015年最佳男運動員,他是NBA史上第四個得到這座獎項的球員,前三人分別是傳奇球星「大鳥」柏德(Larry Bird)、喬丹(Michael Jordan)、詹姆斯(LeBron James)。
柯瑞說:「太酷了,這是真正的榮耀,我很開心得到認同,這是整個體育界的獎項。」